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Eltexto nos permite entender la relevancia de prevenir situaciones desagradables y ajustar la intensidad de las emociones; Recorriendo el texto de la mano de siete desconocidos que han tenido un mal día, el lector acabará siendo más eficaz en el reconocimiento y la gestión de sus propias emociones. Quick jump to page content
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Sinopsisde LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA. Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría.
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